Mes grands principes
- L’équilibre alimentaire au quotidien plutôt que les régimes yoyo
- Vous donner un réel conseil nutritionnel afin de vous apprendre à manger correctement
- Maigrir vite est un mythe, il faut apprendre à maigrir sûrement et surtout vous stabiliser pour ne pas reprendre de poids
- Vous apprendre à équilibrer vos apports en fonction d’une éventuelle maladie ou traitement médical
Modifier durablement vos habitudes alimentaires. Pour dire STOP aux régimes YOYO!
Et ne surtout pas oublier les petits moments de plaisir.